体の柔軟性

こんにちは！

TREE整骨院です。

⁡
最近、身体が硬くなった
前屈ができなくなった
⁡
そんな中学生が増えています⚠️

⁡
成長期は、
骨の成長に筋肉が追いつかず、
柔軟性が低下しやすい時期。
⁡
⁡
さらに、
部活・スマホ・勉強時間なども重なり、
姿勢や身体の不調につながることもあります。
⁡

大切なのは、
鍛えるだけではなく、
身体を正しく使えること😊
⁡
気になる方は
ぜひ一度ご相談ください♪
⁡

⁡
𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
𝗍𝖾𝗅 𝟢𝟩𝟧 – 𝟥𝟨𝟨 – 𝟥𝟥𝟩𝟣
⁡
⁡
#小学生ママ #低学年育児 #運動神経向上 #子どもの体づくり #体幹トレーニング 運動不足解消 姿勢改善 外遊び 転びやすい 整骨院 育児の悩み