産後の骨盤矯正で、姿勢も身体の使い方も変わる！

こんにちは！
TREE整骨院です。
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出産後、
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「猫背になった気がする」
「肩や首がつらい」
「授乳や抱っこで身体がガチガチ…」
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そんなお悩みはありませんか？
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産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、
授乳や抱っこなど同じ姿勢をとる時間が増えるため、
姿勢の崩れや身体への負担を感じやすくなります。
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骨盤周りを整え、
身体全体のバランスを見ながら
姿勢を整えていくことで、
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・姿勢を意識しやすくなる
・腰や肩、首への負担を軽減しやすくなる
・身体を動かしやすくなる
・日常生活での身体の使い方を見直せる
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など、産後の身体づくりにつながります。
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また、姿勢が整うことで
胸まわりが圧迫されにくくなり、
授乳時の姿勢も楽になることがあります。
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「授乳の出方も変わる？」と思われる方も
いらっしゃいますが、
骨盤矯正だけで母乳量が増えるとは言い切れません。
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ただ、授乳姿勢や肩・背中周りの緊張など、
授乳時の身体の負担を見直すことは大切です。
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産後の身体は、
毎日の抱っこや授乳などで
少しずつ負担が蓄積しています。
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「産後だから仕方ない」と我慢せず、
身体の状態を一度チェックしてみませんか？

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当院では、お身体の状態を確認しながら、産後の姿勢や骨盤周りをサポートしています。
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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