首の痛みの原因は、、

こんにちは！

ツリー整骨院です。

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首の痛みは、年齢や性別に関係なく
多くの方が悩まれている症状です🤔💭

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首は頭を支える重要な部分のため、
少しの負担でも痛みが出やすく、
放置すると悪化しやすい特徴があります。

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首の痛みの主な原因
・長時間のスマホ・パソコン作業
・猫背や前かがみなどの姿勢不良
・寝違えや急な動作
・肩・背中の筋肉の緊張
・枕の高さが合っていない
・ストレスによる筋緊張
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特に近年は、
スマホ首（ストレートネック）が
首の痛みの大きな原因となっています。
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首の痛みを我慢していると、
・肩こりや頭痛がひどくなる
・首をかばい、背中や腰まで痛くなる
・手や腕のしびれが出る
・集中力や睡眠の質が低下する
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など、
日常生活に支障が出ることもあります😌
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間違ったケアで悪化しやすいのも
繊細な部分である首だからこそ！！！

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当院のプロが原因を見極め、
根本改善を一緒に目指しましょう✨️
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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