元気な体で過ごせるように！

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前回の投稿で、
｢タンパク質が大事｣と！
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そもそも、
｢タンパク質が不足すると？｣
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というはなし！！！
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体や心がSOSをだしています！

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手軽にタンパク質を増やすコツも
当院では一緒に考えています。
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お仕事忙しいあなたも！
子育て中の産後のあなたも！
間食が多いあなたも！
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整体やトレーニングと合わせて
元気になるには食事の質が大切です✨️

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あなたの生活に合わせた
取り入れ方も具体的に一緒に考えましょう✨️
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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𝖧𝖮𝖳 𝖯𝖤𝖯𝖯𝖤𝖱 𝖻𝖾𝖺𝗎𝗍𝗒 掲載中
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