腰痛は、実はお尻の筋肉が原因かも

こんにちは！
TREE整骨院です。
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腰痛、実はお尻の筋肉が原因です。
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お尻の筋肉が硬いと、、、
骨盤が引っ張られて、腰に負担が。
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お尻が弱いと、、、
姿勢を支えられず、腰が頑張りすぎる。

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原因が下半身にあるから、
腰だけほぐしても改善しないんです。
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腰をもむ前にまずはお尻を整えましょう！！！
具体的なストレッチや
トレーニングも指導しております。
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
𝗍𝖾𝗅 𝟢𝟩𝟧 – 𝟥𝟨𝟨 – 𝟥𝟥𝟩𝟣
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