寒くなった今こそ運動不足解消を！

こんにちは！
TREE整骨院です。
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急に寒くなりました。
外に出るのに抵抗を感じるこの季節。
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さあ、今こそ運動をしませんか？
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寒くなる時期こそ、

運動は本当におすすめです☆

このコラムに目がとまった方もきっと！！！
運動しないとなーーーと思って
心では思ってもらえてるはず！
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寒いと、体が縮こまって
血行が悪くなりがちですが、

運動で身体を動かすと、
末端までぽかぽかになります。
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顎のこわばりや肩・首の凝りの改善にも◎！
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当院のトレーニングは、
トレーナーがしっかりそばで付きながら

それぞれの目的に合った
メニューをご提案しております。

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また、それだけでなく
冬は脂肪燃焼や引き締めにも向いているので
ダイエットしたい方もぜひご相談ください！！！！
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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