こんにちは！
TREE整骨院です。
なんとなく食欲が出ない…
それ、自律神経の乱れかも？
「お腹は空いているはずなのに、
なんとなく食欲が出ない」
「食べたい気持ちはあるけど、
あまり食が進まない」
そんなことはありませんか？
食欲がないときは、胃腸の調子だけでなく、
自律神経のバランスが
乱れていることも考えられます。
自律神経は、呼吸や体温、睡眠、消化など、
私たちの身体のさまざまな働きを調整しています。
仕事や家事、育児などで疲れがたまっていたり、
睡眠不足やストレスが続いたりすると
自律神経のバランスが崩れ、
・食欲が出ない
・胃が重く感じる
・眠りが浅い
・疲れが取れにくい
・頭痛や肩こりが気になる
など、身体にさまざまな
変化が出ることがあります。
自律神経を整えるために、
まずは身体をリラックスさせることから
自律神経の乱れが気になるときは、
睡眠や食事などの
生活習慣を見直すことに加えて、
身体の緊張をほぐしてあげることも大切です。
整体では、首・肩・背中などの筋肉の緊張や
身体の状態を確認しながら、
無理のない施術で身体を整えていきます。
「最近なんとなく身体がしんどい」
「食欲があまりない」
「疲れているのにリラックスできない」
そんな方は、
一度身体のメンテナンスをしてみませんか？
なんとなくの不調をそのままにせず、
身体を整える時間をつくりましょう。
二条城駅から徒歩圏内のTREE整骨院では
お身体の状態を確認しながら、
一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
#ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #整体 #オイルマッサージ #肩こり #足つぼ #もみほぐし #リンパ #京都整体 #円町整体 #二条整体 #コルギ #腰痛 #筋膜リリース #肩甲骨 #痩身 #骨盤矯正 #足裏 #マタニティ #産後 #もみほぐし #ヘッドマッサージ #ストレッチ #リラク #眼精疲労 #整骨院 #TREE整骨院 #パーソナルトレーニング#姿勢改善 #アスリート #デスクワーク #腰の痛み #肩の痛み #筋力アップ #自律神経の乱れ #手足のしびれ #全身倦怠感 #京都市 #二条駅 #二条城駅 #ヘッドスパ #よもぎ蒸し #TREE整骨院 #二条城 #二条整骨院 #肩こり #腰痛 #身体の不調 #姿勢改善 #整骨院
TREE整骨院 二条堀川御池院
平日 9:30～20:00
土日祝 9:00～17:00
定休日 月曜日
ついてはこちら
