頑張りすぎて寝れない不眠

こんにちは！

ツリー整骨院です。

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年末にかけて忙しくなり、
頭や身体が「まだ頑張らなきゃ」モードのままで
リラックスできない方多くいます。
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少し落ち着くために、
こんな方法試してみてください！

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どんなふうに寝れないのか、
また、仕事や子育てなど
どんなことで頑張りすぎちゃうのか

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一度、体のケアとともに
ご自身の私生活を
一緒に見直しましょう♪
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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