腰痛でお悩みの30～４０代のあなた

こんにちは！

TREE整骨院です。
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腰痛でお困りの３０代～４０代の人！！！

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仕事や子育て、健康、将来の貯蓄など、
多くの責任を負い、
悩みや変化に直面する年代です。

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なので、
・デスクワーク、育児家事による慢性的な筋緊張
・運動不足・代謝低下
・姿勢不良やストレス
・椎間板ヘルニアなどの変化
などが主な原因です。
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この働き盛りの年齢になると
定期的なストレッチや
整体・軽い運動が必要不可欠です！

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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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