成長期は、柔軟性を高めようっ！

こんにちは！

ツリー整骨院です。

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部活を頑張っている中学生ほど、
実は“柔軟性”がとても大切です⚠️
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成長期は、
骨の成長に筋肉が追いつかず、
身体が硬くなりやすい時期です。

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身体が硬いままだと、
ケガ・疲労・パフォーマンス低下に
つながることも…。

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当院では、
柔軟性・体幹・身体の使い方まで
サポートしています😊
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𖠿 𝖳𝖱𝖤𝖤整骨院 二条堀川御池院
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