こんにちは！TREE（ツリー）整骨院二条堀川御池店です！
本日は椎間板ヘルニアについてまとめてみました。日常生活に多大な影響を及ぼす症状ですので、しっかり対策をとっていただければと思います。
◾️ 椎間板ヘルニアの症状例
~このような症状でお悩みではありませんか？~
・ 長時間座っていられない
・ 長時間立っていられない
・ 腰から足にかけてしびれがある
・ 足の力が抜ける感じがある
・ いろいろなとこに治療にいったりしているが腰痛がなかなか治らない
１つでも当てはまる方は、少しでも早く当院にご相談下さい。
◾️ 椎間板ヘルニアとは
腰や臀部が痛み、下肢にしびれや痛みが放散したり、足に力が入りにくくなります。
背骨が横に曲がり（疼痛性側弯）、動きにくくなり、重いものをもったりすると痛みがつよくなることがあります。
◾️ 原因と病態
椎間板は線維輪と髄核でできていて、背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。その一部が出てきて神経を圧迫して症状が出ます。椎間板が加齢などにより変性し断裂して起こります。
悪い姿勢での動作や作業、喫煙などでヘルニアが起こりやすくなることが知られています。
引用：公益社団法人 日本整形外科学会
（https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/lumbar_disc_herniation.html）
■ 椎間板ヘルニアに対するTREE（ツリー）の治療方針
TREE(ツリー)では、外傷やケガなどによる椎間板ヘルニア（急性）と、姿勢が崩れていることが原因の椎間板ヘルニア（慢性）に関して、対応が可能です。
急性に関しては、深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この２つを組み合わせたコンビネーション治療で、直接痛みの原因の部分にアプローチし、早期に痛みをとります。
慢性に関しては、まずは体を正しい姿勢に戻すことが大切です。自分の姿勢がくずれることで、腰に負担がかかり、腰の痛み、しびれ、椎間板ヘルニアを引き起こしているからです。
では、なぜ姿勢はくずれるのでしょうか。
主な原因は筋肉にあります。
普段の日常生活でのデスクワークや立ち作業などの肉体的な要因、食生活の乱れなどによる内臓的な要因、仕事や家庭内でのストレスなどによる精神的な要因などなど。そういった日常の様々な影響を筋肉が受け、緊張・収縮し、それに引っ張られる形で姿勢が崩れていきます。そして崩れた姿勢で動作を繰り返すことで腰に負担がかかり、椎間板ヘルニアを引き起こしてしまうのです。
急性と違い、慢性のものがやっかいなのは、優れた施術でいったん姿勢を正しても、同じ日常を送っていては、同じように姿勢は崩れ、痛みが戻ってきてしまうということです。
TREE（ツリー）は、整骨院に運動スペースを併設し、国家資格を持つ柔道整復師と、プロアスリートも担当するトレーナーが連携して、患者様の腰痛、椎間板ヘルニアの痛みの根本改善に取り組んでいます。
まずは、TREE（ツリー）独自の技術で姿勢を整えます。体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、体の左右バランスを整える施術です。マッサージに行って身体が楽になった後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、短時間の施術で姿勢が改善し、結果として腰痛から開放されています。
そして、腰痛がとれた後は、定期的な姿勢のメンテナンスを行います。痛みがある時のように頻繁に施術を行う必要はありません。施術により正しい姿勢を体が覚えているので、以前のようにすぐに姿勢は崩れません。頻度は、体の状態によりますが、1ヶ月に一回程度を目安にしています。
また体のメンテナンスと同時に、患者様一人一人に合わせた日常動作改善や、適切な食事の取り方、適度な運動・ストレッチなどをご指導させていただきます。事前の施術によって、担当の柔道整復師は患者様の体の状態を把握していますので、一人一人に合わせた最適なご指導が可能です。
TREE（ツリー）整骨院二条堀川御池店は、
１、常に良い姿勢を体に覚えさせること
２、姿勢を崩す原因になる日常生活に対策すること
で、腰痛・椎間板ヘルニアを改善し、痛みのない健康な毎日を実現します。
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